Trainiere dein Gehirn mit Actionspielen und Kampfspielen
Vielleicht haben Sie gehört, dass Videospiele Ihr Gehirn verrotten oder zu anderen negativen Konsequenzen führen. Wenn Sie stundenlang am Tag vor dem Bildschirm sitzen, können Sie sich Zeit für andere positive Aktivitäten nehmen. Die mentale Stimulierung des Spiels hat sich jedoch als vorteilhaft erwiesen. Actionspiele, Kampfspiele und andere rasante Abenteuer können Ihrem Gehirn tatsächlich helfen.
Studien haben gezeigt, dass das Spielen von Actionspielen die Sehschärfe, Genauigkeit, Wachsamkeit und Reaktionszeiten verbessern kann. Eine Studie ergab, dass Spieler 25% schneller genaue Entscheidungen treffen als Spieler, die nicht spielen. Seltsamerweise haben Kampfspiele und Schützen positivere Effekte gezeigt als strategiebasierte Spiele. Die schnelle Aktion bietet ein hohes Maß an Stimulation, die das Gehirn aktiv und engagiert hält. Die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und dabei Ablenkungen zu ignorieren, wird durch das Spielen dieser Art von Spielen verbessert.
Es ist seit langem bekannt, dass Rätsel und Spiele gut für alternde Menschen sind, mit dem Vorteil, die geistige Fitness zu verbessern und den kognitiven Rückgang des Alters zu verringern. Entgegen der landläufigen Meinung deuten Untersuchungen darauf hin, dass Video-Actionspiele möglicherweise effektiver sind als das altmodische Kreuzworträtsel oder Kartenspiel. Vielleicht ist es an der Zeit, Oma und Opa in einem Kampfspiel gegeneinander auszuspielen!
Gamer werden sich freuen zu hören, dass diese Effekte mit der Menge des Spiels zunehmen. Das heißt, je mehr Zeit Sie mit dem Spielen von Videospielen verbringen, desto mehr dieser Vorteile werden Sie sehen. Natürlich ist es immer noch wichtig, moderat zu handeln. Zu viel Zeit in der virtuellen Welt kann dazu führen, dass Dinge wie Arbeit, Schule, Familie oder körperliche Aktivität vernachlässigt werden.
Müssen Sie also Hunderte von Dollar für teure Spielekonsolen oder Computersoftware ausgeben? Das ist sicherlich eine Option. Wie das alte Sprichwort sagt, sind manchmal die besten Dinge umsonst. Spieler haben heute mehr Möglichkeiten als je zuvor und viele kosten Sie keinen Cent. Von Apps auf Ihrem Mobiltelefon über soziale Netzwerke bis hin zu browserbasierten Flash-, HTML5- oder JavaScript-Spielen gibt es zahlreiche kostenlose Optionen.
Denken Sie daran, dass Sie sich für rasante Abenteuer- und Kampfspiele entscheiden sollten, um die größten Vorteile von Brain Boosting-Spielen zu nutzen. Jetzt, da Online-Spiele so ausgefeilt sind, dass sie mit herkömmlichen Konsolen-, Arcade- und PC-Software-Spielen mithalten können, ist es einfach, Websites zu finden, mit denen Sie direkt über einen Webbrowser spielen können. Tatsächlich stehen Ihnen derzeit Dutzende großartiger Freispiele zur Verfügung.
Holen Sie sich Spiele und steigern Sie Ihre Gehirnleistung!
