Wie beliebt ist Bodybuilding heute?
In der heutigen Gesellschaft haben viel weniger Menschen mit dem Bodybuilding begonnen, und mehr Menschen haben mit Fitness-Modellprogrammen begonnen. Nicht mehr viele Menschen möchten mit massivem Bizeps und großer Brust groß sein. Stattdessen möchten sie lieber einen schlanken, zerrissenen Körperbau eines Cover-Shoot-Modells haben. Wie hat die Popularität von Bodybuilding in den letzten zwanzig Jahren abgenommen? Ich zeige Ihnen, wie und warum Menschen Bodybuilding meiden und wie Sie etwas bewirken können.
Zu Beginn des "Goldenen Zeitalters" des Bodybuildings waren die Menschen fasziniert davon, wie Männer ihre Muskeln so entwickeln können, dass die Menschen Lust haben, selbst mit dem Bodybuilding zu beginnen. Werfen Sie einen Blick auf Eugen Sandow, den "Vater" des Bodybuildings. Er hatte eine schlanke, muskulöse, zerrissene Figur mit wahnsinnigen Bauchmuskeln. Dann kamen andere Bodybuilding-Ikonen hinzu, wie Steve Reeves, Reg Park und viele andere berühmte Sportler. Doch der wahre Bodybuilding-Wahn begann mit Arnold Schwarzenegger, nachdem er in dem Bodybuilding-Film "Pumping Iron" mitgewirkt hatte. Er galt weithin als der größte Bodybuilder aller Zeiten und machte Bodybuilding und sich selbst zu einem bekannten Namen. Von diesem Zeitpunkt an eröffneten die Menschen überall Fitnessstudios, um mit dem Bodybuilding zu beginnen, sei es um professionell zu sein oder nur um Muskeln aufzubauen. Filmregisseure rekrutierten Bodybuilder wie Arnold, um in ihren Filmen mitzuspielen. Lange Zeit breitete sich das Bodybuilding-Zeitalter auf der ganzen Welt aus.
Aber was ist schief gelaufen? Wie ist diese Ära langsam vergangen? Einfach. Die Leute fingen an, "zu groß, zu muskulös" zu werden, was dazu führte, dass die Leute dachten, dass es impulsiv, anmaßend und ekelhaft aussah. Heute wollen Bodybuilder größer und muskulöser sein als ihre Gegner. Bodybuilder wie Jay Cutler und Ronnie Coleman sind perfekte Beispiele dafür, dass Menschen ihr Muskelwachstum und ihre Muskelentwicklung "übertrieben" haben. Was dieser Ära wirklich Einhalt geboten hat, war der Film "Fight Club" mit Brad Pitt, in dem der schlanke, muskulöse Körper vorgestellt wurde und die Leute erkannten, dass man nicht groß sein muss, sondern nur schlank werden muss. Meine Meinung ist, dass Männer "feminisiert" wurden, was bedeutet, dass sie einen Körper haben möchten, der für eine Frau attraktiver aussieht und die Leute beginnen, sich wie Frauen zu modellieren. Dies ist leicht zu verstehen, warum Männer heutzutage rosa T-Shirts oder Shirts mit der Aufschrift "Real" tragen Männer tragen rosa ". Das ist absurd!
Reden wir einen Moment über Arnold. Warum glaubst du, wurde er als der beste Bodybuilder angesehen? War es, weil er die größten Muskeln hatte? Oder als er eine selbstbewusste Präsenz hatte, als er auf die Bodybuilding-Bühne ging? Vielleicht könnte es sein, dass er die besten Ratschläge zum Muskelaufbau gab? Es war einer dieser drei Gründe. In dem Film "Pumping Iron" sprach Arnold davon, den perfekten Körperbau zu haben. Er sagte: "Sie müssen die richtigen Proportionen haben. Wenn Sie in den Spiegel schauen und sagen:" Okay, ich brauche ein bisschen mehr Deltamuskel. Sie gingen also ins Fitnessstudio und zogen die Deltamuskeln an. Wo ein Künstler nur mit dem Pinsel auf ein Bild klopft, ist es geschafft. Wir müssen es auf die harte Tour machen, weil wir den menschlichen Körper aufbauen. Jetzt werden einige Leute dich komisch ansehen, als ob du etwas Seltsames tust, aber es ist nicht wirklich etwas, von dem viele Leute wissen. Und wenn Sie es herausfinden, verstehen Sie so viel über Bodybuilding, dass Sie es vorher nicht bemerkt haben. "
Siehst du? Arnold hatte den perfekten proportionalen Körper und Bodybuilder wussten das. Er unterscheidet sich sehr von heutigen Bodybuildern, die ihre Körper überproportional bauen. Wie können Sie also den Muskelaufbau verbessern? Machen Sie die richtigen Proportionen. Lassen Sie jeden Muskel genau richtig sein, nicht kleiner oder größer als er sein muss. Ich hoffe, Ihnen hat dieser Artikel gefallen und Sie werden das Beste im Muskelaufbau tun.
